Cinsiyete göre yüzücülerde tüm vücut elektromyostimülasyon antrenmanının sıçrama, atlama, izokinetik kuvvet ve yüzmeye akut etkisi

Bu çalışmanın amacı cinsiyete göre yüzücülerde tüm vücut EMS antrenmanının sıçrama, atlama, izokinetik kuvvet ve yüzmeye akut etkisini incelemektir. Çalışmaya kadın grubu (KG) (n= 7, yaş: 18.492.39yıl, boy uzunluğu: 166.697.28cm, vücut ağırlığı: 61.1612.23kg) ve erkek grubu (EG) (n= 12, yaş: 16.582.07yıl, boy uzunluğu: 174.359.42cm, vücut ağırlığı: 67.918.49kg) olmak üzere gönüllü 19 yüzücü katılmıştır. Katılımcılara sırasıyla antropometrik ölçüm, skuat ve aktif sıçrama, skuat ve aktif atlama, 3 açısal hızda (60, 180 ve 300o.sn-1) sağ ve sol omuz, diz ve kalça eklemlerinde konsantrik ekstansiyon ve konsantrik fleksiyona dayalı izokinetik kuvvet ve 25m serbest teknikle yüzme ön-test ve son testleri uygulanmıştır. KG ve EG'nin gruplararası ön- ve son-test karşılaştırmaları için bağımsız örneklem t testi, grupiçi ön- ve son-test karşılaştırmaları için eşleştirilmiş örneklem t-testi kullanılmıştır. Anlamlılık düzeyi olarak p<0.05 alınmıştır. EG ve KG'nin serbest teknikle yüzme ön- ve son-test verilerinde istatistiksel anlamlı fark bulunmazken sıçrama ve atlama ön- ve son-test karşılaştırmalarında KG'nin skuat sıçrama ön- ve son-test skuat sıçrama yüksekliği ve gücü hariç diğer tüm değişkenlerinde grup içi istatistiksel anlamlı fark bulunmuştur (p<0.05). İzokinetik kuvvet ön- ve son-test karşılaştırmalarında 60, 180 ve 300os-1'de KG'nin sağ omuz E (p<0.05), 60os-1'de EG'nin sol omuz F (p<0.001), 60 ve 180os-1'de EG'nin sol kalça E (p<0.05) ve 60os-1'de KG'nin sol diz E (p<0.05) değişkenlerinde grup içi istatistiki anlamlı fark bulunmuştur. Tüm vücut EMS antrenmanın EG ve KG'nin sıçrama, atlama ve bir kısım izokinetik kuvvet değişkenlerine etki etmesi yüzücülerin kuvvet gelişimini destekleyici antrenman olarak kullanılabileceğini göstermiştir.