Egzersizin apelin düzeyi üzerine etkisi

Bu çalışmanın amacı egzersizin apelin düzeyi üzerine etkisini incelemektir. Çalışmaya 19-28 yaş aralığında 18 sağlıklı genç gönüllü erkek katılmıştır. Katılımcılar daha sonra rastgele iki gruba (egzersiz ve kontrol) ayrılmış olup egzersiz grubu sekiz hafta boyunca direnç egzersizlerinden oluşan antrenman programına katılmıştır. Katılımcıların egzersize başlamadan önce 10TM testi ile bireysel egzersiz şiddetleri belirlenmiştir. Bu şiddetlere göre katılımcılar direnç egzersizi antrenman programının ilk 1-2 haftası egzersiz şiddetlerinin %55'i ile (10 tekrar), 3-5 haftası egzersiz şiddetlerinin %75'i ile (10 tekrar) ve 6-8 haftası %75-75-80-85'i ile (6-5-4-3 tekrar) direnç egzersizi antrenman programını uygulamışlardır. Kontrol denemesinde ise, katılımcılar 8 hafta boyunca herhangi bir antrenman programı uygulamadan normal yaşantılarına devam etmişlerdir. Araştırmada katılımcılardan egzersiz öncesinde (1.hafta), ortasında (4.hafta) ve egzersiz sonrasında (8.hafta) bazı hormon ve kan parametrelerini incelemek üzere 3 defa kan örneği alınmıştır. Veriler, tekrarlı ölçümlerde çift yönlü varyans analizi kullanılarak analiz edilmiştir. Egzersiz sonrasında plazma apelin ve plazma leptin konsantrasyonunda anlamlı bir fark (p<0.05) görülmemesine rağmen, plazma obestatin konsantrasyonunda anlamlı bir azalma (p<0.05), plazma insülin konsantrasyonunda da anlamlı bir artış (p<0.05) tespit edilmiştir. Sonuç olarak; uzun süreli direnç egzersizlerinin apelin ve leptin hormon düzeylerini etkilenmediği, obestatin ve insülin hormon seviyelerinin ise anlamlı bir şekilde etkilendiği görülmüştür. Anahtar Kelimeler: Egzersiz, Apelin, Leptin, Obestatin, İnsülin