Elit tenisçilerde kinetik beyin egzersizleri ile desteklenen antrenmanların teknik performans, çeviklik, dikkat ve denge üzerine etkisinin incelenmesi

Bu çalışmanın amacı, elit tenisçilerde kinetik beyin egzersizleri ile desteklenen antrenmanların teknik performans, çeviklik, dikkat ve denge üzerine etkisinin incelenmesidir. Çalışmaya 9-11 yaş aralığındaki 12 deney, 12 kontrol grubu olmak üzere toplamda 24 tenisçi dahil edilmiştir. Deney grubuna kinetik beyin egzersizleri ile teknik antrenman yaptırılırken, kontrol grubuna ise sadece tenise özgü teknik antrenman yaptırılmıştır. Antrenmanlar 12 hafta, haftada 4 gün, günde 120 dk olacak şekilde uygulatılmıştır. Sporculardan antrenman öncesi ve sonrasında AOS performans testi, statik ve dinamik denge testi, çeviklik testi, dikkat ölçüm testi değerlendirilmiştir. Verilerin analizi yapılmadan önce ölçüm değerlerinin normal dağlım gösterip göstermediğini belirlemek için Skewness (Çarpıklı) ve Kurtosis (Basıklık) normallik katsayısı değerlerine bakılmıştır. Skewness (çarpıklık) ve kurtosis (basıklık) değerleri-1.96 ila +1,96 arasında yer alan değerler için parametrik testler, bu değerler dışında kalan değerlerin karşılaştırılmasında ise non-parametrik testler kullanılmıştır. Buna göre normal dağılan verilerin analizinde grup içi karşılaştırmalarda Paired Samples T Testi, gruplar arası karşılaştırmalarda ise Independent Samples-T testi kullanılmıştır. Normal dağılmayan verilerin analizinde ise; grup içi karşılaştırmalarda Wilcoxon Signed Ranks Testi, gruplar arası karşılaştırmalarda ise Mann-Whitney U testi kullanılmıştır. Çalışmanın bulguları incelendiğinde, AOS performans testi, statik ve dinamik denge testi, çeviklik testi, dikkat ölçüm testi sonuçlarının deney grubunun kontrol grubuna göre daha iyi sonuçlar elde edilmiştir (p>0.05). Sonuç olarak kinetik beyin egzersizlerinin teknik antrenmanlar ile birlikte tenisçilerin performanslarını geliştirdiği tespit edilmiştir.