The effects of combined neuro-vestibular-ocular exercises and myofascial release on proprioception and performance in football players with chronic ankle instability

Bu çalışmanın amacı, kronik ayak bileği instabilitesi olan futbolcularda kombine nöro vestibüler-oküler egzersizlerle birlikte uygulanan miyofasyal gevşetme tedavisinin propriyosepsiyon ve performans üzerindeki etkilerini araştırmaktır. Nöro-vestibüler oküler egzersizler, nöromüsküler eğitim ile vestibüler-oküler eğitim tekniklerini birleştiren bir yaklaşımdır. Bildiğimiz kadarıyla, kronik ayak bileği instabilitesinde bu tedavilerin etkinliğini araştıran ve eğitim programlarının (miyofasiyal gevşeme ve nöromüsküler-vestibüler-oküler egzersiz) üstünlüğünü inceleyen bir çalışma bulunmamaktadır. Aynı zamanda futbolcu grubunda kombine nöromusküler ve vestibüler-oküler egzersizlerin etkinliğini araştıran bir çalışma bulunmamaktadır. Bu çalışma Eylül 2022 - Nisan 2023 tarihleri arasında Asım Kara Spor Tesisleri ve Kartalspor Tesisleri'nde gerçekleştirilmiştir. Çalışmaya Gülsuyuspor A takımı ve altyapı takımı, Kartalspor A takımı ve altyapı takımı oyuncuları katılmıştır. Çalışmaya 18-30 yaş arası toplam 60 futbolcu gönüllülük esasına göre dahil edilmiştir. yapılmıştır. Oyuncular rastgele iki gruba ayrılmıştır. Çalışmaya katılmaya gönüllü olan tüm deneklere demografik bilgiler ve bilgilendirilmiş onam formu araştırma kriterlerine uygun olarak doldurulmuştur. Değerlendirme sonrasında NVOE grubundaki denekler Nöro Vestibüler-oküler egzersiz grubuna (n=30) aktarılmıştır. İkinci gruptaki oyunculara fizyoterapist tarafından miyofasyal gevşetme (n=30) uygulandı. Antrenmanlar sekiz hafta boyunca haftada iki gün yapılmış ve her antrenman yaklaşık 60 dakika sürmüştür. Katılımcıların CAIT skorları tedaviden önce ve sonra değerlendirilmiştir. Gonyometre ile eklem pozisyon hissi ölçülerek, propriyosepsiyon değerlendirmesi ve performans başlığı altında tekme hızı, 30 m sprint, zig-zag çeviklik testi ve İniş hata skor sistemi (LESS) değerlendirildi.İstatistiksel analize göre, her iki grupta da tedavi öncesi ve sonrası propriyosepsiyon ve performansta anlamlı değişiklikler gözlendi. (p<0.05). Ancak nöro vestibüler-oküler egzersiz grubu iki tedavi grubu arasında daha üstün bulunmuştur. (p<0.05). Sonuç olarak, nöro-vestibüler-oküler egzersizler ve miyofasiyal gevşetme kronik ayak bileği tedavisine dahil edilmelidir.