Pulmoner Arteriyel Hipertansiyon Hastalarında Kettlebell Egzersiz Eğitiminin Etkileri

Pulmoner arteriyel hipertansiyon (PAH) egzersiz intoleransı, kötüleşen yaşam kalitesi, dispne ve yorgunluk semptomlarının öne çıktığı, nadir görülen, kronik ve ilerleyici bir kardiyopulmoner hastalıktır. Bu çalışmanın amacı Kettlebell egzersiz eğitiminin PAH hastalarında etkilerini incelemektir. Klinik durumu stabil olan, 18 yaşından büyük 32 hasta çalışmaya dahil edilerek, Kettlebell eğitim grubu (KEG) ve kontrol grubu (KG) şeklinde 2 gruba randomize edildi. KEG'e dahil edilen hastalara 8 hafta boyunca haftada 3 gün Kettlebell egzersiz eğitimi verildi. Kontrol grubuna rutin tedavi dışında bir girişim yapılmadı. İlk ve son değerlendirmede fonksiyonel egzersiz kapasitesi giyilebilir metabolik sistem eşliğinde 6 dakika yürüme testiyle (6DYT) ve Duke Aktivite Durum İndeksiyle; günlük yaşam aktiviteleri (GYA) giyilebilir metabolik sistemle; vücut kompozisyonu biyoempedans analiz cihazıyla; periferik kas kuvveti el dinamometresiyle; yorgunluk şiddeti Yorgunluk Şiddet Ölçeğiyle; fiziksel aktivite düzeyi Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketiyle; anksiyete ve depresyon düzeyi Hastane Anksiyete-Depresyon Skalasıyla; yaşam kalitesi emPHasis-10 ile, uyku kalitesi Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksiyle değerlendirildi. Egzersiz eğitimi programının ardından KEG'in fonksiyonel kapasite, dispne, kas kütlesi, periferik kas kuvveti, fiziksel aktivite düzeyi, oturma süresi, depresyon düzeyi, anksiyete düzeyi, yaşam kalitesi düzeyi, yorgunluk şiddeti, 6DYT'de ve günlük yaşam aktivitelerinde dispne, aktivite iş yükü, oksijen tüketimi, metabolik eşitlik ve yorgunluk verilerinde KG'ye göre istatiksel anlamlı gelişim belirlendi (p<0.05). Sonuç olarak PAH hastalarında Kettlebell egzersiz eğitimi fonksiyonel egzersiz kapasitesini, periferik kas kuvvetini, fiziksel aktivite düzeyini artırır, depresyon ve anksiyete düzeylerini, dispne düzeyini, yorgunluk şiddetini, oturma süresini azaltır. Kettlebell egzersiz eğitimi PAH'ta güvenli ve etkili bir uygulamadır.