Bir danışmanlık ofisine başvuran yetişkinlerin kronotiplerine göre yağ tercihleri ve beden kütle indeksleri ilişkisi

Kronotip, bireylerin günlük aktivitelerinde, fizyolojik fonksiyonlarında ve uyku-uyanıklık döngüsünde tercih edilen sirkadiyen ritim zamanlamasıdır ve bireyler sabahçıl, ara ve akşamcıl tip olarak sınıflandırılır. Bireylerin kronotipleri yeme davranışlarını ve yiyecek tercihlerini etkilemektedir. Yağ tercihinde aşırı miktar ve sağlıksız türler, obezite riskinin artmasında rol oynar. Kesitsel ve tanımlayıcı olarak tasarlanan bu çalışmanın amacı farklı kronotipteki yetişkin bireylerin yağ tercihleri, yağ tüketim kısıtlamaları ve beden kütle indeksleri ile arasındaki ilişkinin incelenmesidir. Şubat 2023-Temmuz 2023 tarihleri arasında Edirne'de bulunan Diyetisyen Adviye Mutlu Beslenme ve Diyet Danışmanlığı ofisine başvuran 18 yaş ve üzeri 100 kadın birey ile yürütülmüştür. 18 yaşından küçük, hamile ve metabolik hastalığı olan bireyler çalışma dışı bırakılmıştır. Veriler Sabahçıl-Akşamcıl Anketi (MEQ), Yağ Tercihi Anketi, antropometrik ölçümleri ve sosyodemografik özelliklerini içeren bir form kullanılarak elde edilmiştir. Araştırma sonucunda kronotip, beden kütle indeksi (BKİ) ve yağ tercihleri arasında anlamlı bir ilişki bulunmamıştır. Sigara içmeyen ve daha önce diyet uygulamış olan ara kronotiplerin yağ kısıtlamaları daha yüksek bulunmuştur. Egzersiz yapan sabahçıl kronotipteki bireylerin yağ tüketim sıklıkları daha düşük bulunmuştur. Düşük risk bel çevresi olan sabahçıl kronotipteki bireylerin yağ kısıtlamalarının daha düşük olduğu gözlenmiştir. Farklı kronotipteki bireyler ile daha fazla çalışma yapılması, yağ tercihi ile kronotip ilişkisinin anlaşılması için yardımcı olacaktır.