Teknoloji bağımlılığının uyku kalitesi ve psikolojikiyi oluş ile ilişkisi: Genç yetişkinler üzerine bir araştırma

Bu araştırmanın amacı, genç yetişkinlerde teknoloji bağımlılığının uyku kalitesi ve psikolojik iyi oluş ile ilişkisinin incelenmesidir. İlişkisel tarama modeli çerçevesinde tasarlanan araştırmanın örneklemini 18-40 yaş aralığında 105 erkek, 160 kadından oluşan toplam 265 kişi oluşturmuştur. Araştırmada veri toplama aracı olarak Demografik Bilgi Formu, Teknoloji Bağımlılığı Ölçeği, Pitssburg Uyku Kalitesi İndeksi ve Psikolojik İyi Oluş Ölçeği kullanılmıştır. Teknoloji bağımlılığının, psikolojik iyi oluş ve uyku kalitesi ile ilişkisi analiz edilmiş, bu değişkenlerin ilişkisi regresyon analizi ile değerlendirilmiştir. Araştırmanın bu bölüm analizinde SPSS v23 istatistik programı kullanılmıştır. Teknoloji bağımlılığının psikolojik iyi oluşa etkisinde uyku kalitesinin aracılık rolü yapısal eşitlik modellemesi ile değerlendirilmiştir. Teknoloji bağımlılığının psikolojik iyi oluşa etkisinde uyku kalitesinin aracılık rolü Hayes Process ve Bootstrap yöntemi ile değerlendirilmiştir Sonuçlara göre, teknoloji bağımlılığının, psikolojik iyi oluşa olan etkisinde uyku kalitesinin kısmi aracılık etkisi bulgulanmıştır. Araştırma bulguları, literatürde mevcut diğer benzer araştırmaların ortaya koyduğu sonuçlara paralel şekilde, teknoloji bağımlılığı yüksek bireylerde uyku kalitesinin düşük olması nedeniyle psikolojik iyi oluşlarında olumsuz yansımalar ortaya çıkardığını göstermektedir.