Üniversite öğrencilerinde sınav stresiyle başa çıkma ve dindarlık ilişkisi: Amasya Üniversitesi örneği

En temel seviyede, stres bedenimizin bir durum ya da yaşam olayından kaynaklanan baskıya tepki vermesidir. Stresin bireyde meydana getirdiği sonuçlar, sosyal ve ekonomik koşullar, yaşanılan çevre ve kişilik özelliklerine göre, kişiden kişiye değişkenlik gösterebilmektedir. Kişi, yaşadığı sürece stresten tamamen kaçması ve hiç tecrübe etmemesi mümkün değildir. Ancak stresli durumları yönetmeyi ve onun olumsuz etkilerini azaltmayı öğrenebilir. Birey yaşadığı olumsuz olaylara ilişkin algısını değiştirme, egzersiz, gevşeme, meditasyon, gerekirse beslenme şeklini değiştirme, aile ve arkadaş gruplarının desteğini alma gibi yöntemler kullanabilir. Ayrıca anlam veremediği durumların üstesinden gelebilmek için dini başa çıkma yöntemlerine de başvurabilmektedir. Bu çalışmada, insan yaşamının pek çok alanında etki sahasına sahip olan dindarlık olgusu ile her bireyin yaşamı boyunca karşılaştığı sınav stresi arasındaki ilişki araştırılmıştır. Çalışmanın örneklem grubunu 2019-2020 yılında Amasya Üniversitesi Eğitim Fakültesi'nde öğrenim gören 361 öğrenci oluşturmaktadır. Anket çalışmasını yürütebilmek amacıyla gerekli izinler alınmıştır. Katılımcı gruba anket sorularının tarafsız olarak cevaplanması gerektiğine yönelik bilgi verilmiştir. Araştırmanın sonucunda elde edilen veriler SPSS Statistics (22) paket programı kullanılarak incelenmiştir. Çalışma sonucunda sınav stresi ve dindarlık arasında anlamlı ilişki tespit edilememiştir. Değişkenlerin alt boyutları bakımından ilişki incelendiğinde kuruntu ve bilgi-ibadet alt boyutları arasında pozitif güçlü düzeyde bir ilişki belirlenmiştir. Ayrıca duyuşsallık ve inanç-etki alt boyutları arasında negatif ve zayıf düzeyde bir ilişki, duyuşsallık ve bilgi-ibadet alt boyutları arasında pozitif güçlü bir ilişki olduğu belirlenmiştir. Anahtar Kelimeler: Stres, Başa Çıkma, Sınav Stresi, Dindarlık, Dini Başa Çıkma