Üniversitelerarası kadın basketbol 1.liginde oynayan basketbolcuların sezon öncesi sekiz haftalık kombine antrenman uygulaması sonrası bazı biyo-motor özelliklere ve şut isabet oranları üzerine etkisinin incelenmesi

Bu araştırmanın amacı; Üniversitelerarası Kadın Basketbol 1.liginde oynayan basketbolcuların sezon öncesi sekiz haftalık kombine antrenman uygulaması sonrası bazı biyo-motor özelliklere ve şut isabet oranları üzerine etkisinin incelenmesidir. Araştırmaya 32 kadın basketbolcu gönüllü olarak yer almışlardır. Deney grubu basketbolcuların (n=16) yaş ortalamaları 20,5±1,5 yıl; boy uzunluğu 169,2 ± 6,9 cm ve vücut ağırlığı; 65,3 ± 11,6 kg' ve kontrol grubu basketbolcuların (n=16) yaş ortalamaları 20,1± 1,8 yıl; boy uzunluğu 171,81 ± 6,03 cm ve vücut ağırlığı; 67,13 ± 7,4 kg' dır. Araştırmada "boy uzunluğu", "vücut ağırlığı", "5 m,10 m,15 m,20 m ve 25 metre" sürat değerleri, sağlık topu fırlatma, durarak uzun atlama, 1 dakika mekik ve şınav, süreye karşı gövde dayanıklılık, basketbol branşına özgü 25 metre V Cut (kat) sürat , basketbol sahasında 2 sayılık, 3 sayılık şut , serbest atış ve wattbike pro bisiklet üzerinde 6-30 sn anaerobik güç değerleri tespit edilmiştir. Antrenman periyodu iki ay (8 hafta), haftada da beş gün ve günde de 2 saat olarak programlandı. Antrenman içerikleri uygulatıcı tarafından temel program esas alınarak basketbol branşına özgü driller farklı varyasyonlar ile araştırmada yer alan katılımcılara uygulatılmıştır. Verilerin değerlendirilmesinde SPSS (17.0) paket programında tekrarlı ölçümler varyans analizinde (Repeated measures anova) zamanXgrup etkileşimi ve simple effect değerlendirilmesi yapıldı. Sonuç olarak, Tekrarlı ölçümler ANOVA veri analizi sonuçlarına göre, müdahale programı öncesi ve sonrası gruplarda meydan gelen farklılık birbiri ile karşılaştırıldığında "5 m,10 m,15 m,20 m ve 25 metre" sürat değerleri, sağlık topu fırlatma, durarak uzun atlama, 1 dakika mekik ve şınav, süreye karşı gövde dayanıklılık, basketbol branşına özgü 25 metre V Cut (kat) sürat , basketbol sahasında 2 sayılık, 3 sayılık şut , serbest atış ve wattbike pro bisiklet üzerinde 6-30 sn anaerobik güç değişkeni boyutunda gruplar arasında fark istatistiksel açıdan anlamlı bulunmuştur. Grupların kendi içinde ön test ve son test değerleri karşılaştırıldığında deney grubunun "5 m,10 m,15 m,20 m ve 25 metre" sürat değerleri, sağlık topu fırlatma, durarak uzun atlama, 1 dakika mekik ve şınav, süreye karşı gövde dayanıklılık, basketbol branşına özgü 25 metre V Cut (kat) sürat , basketbol sahasında 2 sayılık, 3 sayılık şut , serbest atış ve wattbike pro bisiklet üzerinde 6-30 sn anaerobik güç değerlerinde ölçümleri arasında istatistiksel açıdan anlamlı bir fark olduğu tespit edilmiştir.Sonuç olarak; elde edilen veriler ışığında, kombine antrenman modellemesinin etkisinin pozitif yönde katkı sağladığı görülmektedir.