Web tabanlı kilo takip ve öngörü sistemi tasarımı

Bu çalışma kapsamında, kişilerin günlük yaşantılarındaki beslenme, uyuma, oturma, yürüyüş yapma gibi fiziksel aktivitelerine bağlı kalori harcaması ile uluslararası tahmini formüllerle hesaplanabilen bazal metabolizma hızına bağlı kalori harcaması izlenmiş ve analizi yapılmıştır. Bunun sonucunda kişilerin süre bazında ne kadar kilo alabilecekleri veya verebilecekleri tahminini yapabilen sistem tasarlanıp geliştirilmiştir. Çalışmanın birinci kısmında, bireylerden veri toplanması işleminde güncel teknolojiler kullanılmıştır. Kullanıcılardan ilk başta fiziksel ölçüleri olan boy, kilo, yaş ve cinsiyet bilgileri alındıktan sonra, günlük olarak aldıkları yiyecek, içecek ve gün içinde yaptığı aktiviteleri kullanıcı arayüzünden girerek tek bir havuzda toplanması sağlanmıştır. Çalışmanın ikinci kısmında, tasarlanıp geliştirilen bir yazılım ara yüzü yardımıyla kullanıcıların kalori değerleri toplanmış ve analizi yapılmıştır. Bireylerin belli bir süre kalori alış verişini takip ederek, bu süre başlangıcında ve sonunda kaç kalori fazlası veya eksiği olduğu ortaya konmuştur. Bireyin başlangıç kilosu ile hedeflenen süre sonundaki kilo arasındaki değişimi, bazal metabolizma hızını ölçen uluslararası geçerli formüller ile hesaplanmıştır. Bu ölçümlerimiz sonucunda hesapladığımız sonuçlar ile kıyaslandığında baz alınan formüller içerisinden en yakın olan formül tespit edildikten sonra, bireye özgü bir formül önerisinde bulunulmuştur.