Yeme tutumlarının depresyon üzerindeki açıklayıcılılığının incelenmesi

Depresyon ile yeme bozuklukları arasındaki bağlantı, uzun süredir bilim insanlarının dikkatle üzerinde durduğu bir araştırma konusudur. Depresyona bağlı bozukluklar hem Türkiye'de hem de küresel ölçekte ciddi bir halk sağlığı problemi olarak kabul edilmektedir. Toplum sağlığı açısından büyük bir risk oluşturan bu rahatsızlık hem işlevsellik kaybına hem de ekonomik yük oluşturan etkilere sahiptir (İnalkaç ve Arslantaş, 2021). Bu çalışmanın odak noktası, kişilerin yeme davranış biçimleri ile depresyon arasındaki etkileşimi incelemektir. Literatür incelendiğinde, yeme bozuklukları ile depresyon arasındaki bağa dair birçok kapsamlı çalışmanın bulunduğu görülmektedir ancak bu araştırma sıklıkla rastlanan duygu durum bozukluklarından olan depresyonun farklı çeşitleri ile duygu durumumuza bağlı olarak sıklıkla değişen farklı yeme davranışlarımız arasındaki ilişkiyi ilişkisel tarama modeline göre ortaya koyarak literatüre farklılık katacaktır. Bazı yeme tutumlarının ruh hali üzerinde de olumsuz etkileri olacağı düşünülmektedir. Özellikle bu çalışmada yeme bozukluğuna sahip bireylerde depresyonun türleri arasında anlamlı bir ilişki olduğu düşünülmektedir. Bu araştırma, bireylerin daha sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmeleri için bireyleri motive edebilir. Sonuç olarak, bu araştırma bireylerin beslenme alışkanlıkları ile ruhsal durumları arasındaki etkileşimi açıklamaya yönelik olup, sağlıklı bir yaşam tarzının benimsenmesi açısından önemli katkılar sunmaktadır. Bu konuda yapılan araştırmalar, bireylere daha sağlıklı yeme tutumları kazandırılarak ruhsal durumlarının iyiye gitmesini sağlayabilir. Bu araştırmanın modeli ilişkisel tarama modelidir. Veri toplamak amacıyla ölçekler Google Forms'a aktarılmış olup katılımcılarla sosyal medya ve anlık mesaj uygulamaları aracılığıyla paylaşılmıştır ve katılımcılar araştırmada kullanılan form ve ölçekleri gönüllülük esasına göre cevaplamışlardır. Toplanan veriler, SPSS paket programında test edilmiştir. Örneklem grubunu tanımlamak için betimleyici istatistik yöntemlerinden yararlanılmıştır ve demografik veriler yalnızca örneklem grubunu tanımlamak için kullanılmıştır. Ve bunun sonucunda bu araştırmada majör depresyon yükseldikçe anlamlı bir şekilde yeme bozukluklarının da yükseldiği gözlemlenmiştir. Bulgular, yeme bozukluklarına genellikle en az bir başka psikiyatrik tanının eşlik ettiğini ve bunların içinde en yaygın olanının depresyon olduğunu göstermektedir. Bu bağlamda, sağlık profesyonellerinden alınacak yeme danışmanlığı ve psikolojik destek çok önemlidir. Dengeli ve sağlıklı beslenmek, psikolojik desteğe başvurmak, gerekli durumlarda diyetisyen takibinde yeme takibi yapılması; bunların sayesinde ise kazanılan sağlıklı yaşam tarzını alışkanlık edinmek bu süreçte bireye yardım edebilir.