17-25 yaş grubu gençlerde düzenli tenis çalışmalarının bazı fiziksel ve motorik özelliklere etkisinin araştırılması

ÖZET 17-25 Yaş Grubu Gençlerde Düzenli Tenis Çalışmalarının Bazı Fiziksel ve Motorik Özelliklere Etkisinin Araştırılması Amaç: 17-25 yaş grubundaki gençlere uygulanan temel tenis eğitim programı sonucunda gençlerin motorik özelliklerinde değişmeler olduğu gösterilmiştir. Çalışmamızda tenis sporunun, gençlerde var olan fiziksel ve motorik özelliklere olan etkisinin araştırılması amaçlanmıştır. Materyal ve Metot: Araştırma için, 70 kişilik (50 erkek + 20 bayan)öğrenci grubu belirlendi. Birinci grup öğrenciler (35 kişi) deney grubu, ikinci grup (35 kişi) öğrenciler ise kontrol grubu olarak belirlendi. Deney grubuna, tenis temel teknikleri öğretim programı uygulanırken kontrol grubuna bir program uygulanmadı. Araştırma sonunda deney grubu ve kontrol grubu (ön test ve son test) karşılaştırmaları yapılarak SPSS 20 programı ile istatistiksel analizi yapıldı. Bulgular: Deney grubundaki gençlerin fiziksel ve motorik özelliklerine ait ölçümlerinden esneklik, sağ el kuvveti son, sıçrama kuvveti, statik sol, statik sağ, statik çift, dinamik sol, şınav, mekik, sol el kuvveti, bacak kuvveti ön test ve son test arasındaki farklara ait tekrarlanmış ölçümler için t testi analizleri p<0.05 önem düzeyinde anlamlı, çabukluk, sırt kuvveti, dinamik sağ ve dinamik çift ön test ve son test arasındaki farklara ait tekrarlanmış ölçümler için t testi analizleri p>0.05 önem düzeyinde anlamsız bulunmuştur. Sonuç: Deney grubundaki gençlerin; esneklik, sağ el kuvveti son, sıçrama kuvveti, statik sol, statik sağ, statik çift, dinamik sol, şınav, mekik, sol el kuvveti, bacak kuvveti puanları üzerinde düzenli tenis çalışmalarının etkili olduğu, çabukluk, sırt kuvveti, dinamik sağ ve dinamik çift üzerinde ise etkisinin olmadığı söylenebilir. Anahtar Kelimeler: Antrenman, fiziksel özellikler, motorik özellikler, tenis