Beslenme danışmanlığı alan çocuk ve ergen yüzücülerin danışmanlık sıklığına göre vücut bileşiminin değişimi

Bu çalışma sporcu beslenmesi konusunda eğitimli ve ilgili bir diyetisyenden beslenme danışmanlığı alan çocuk ve ergen yüzücülerin danışmanlık alma sıklığına göre vücut bileşimlerinin değişimini incelemek amacıyla yapılmıştır. Çalışmamızda 2007-2012 tarihleri arasında (5 yıllık dönemde) beslenme danışmanlığı alan 170 yüzücünün %54.1'i erkektir. Yaş ortalaması ise 12.68±2.15 olarak bulunmuştur. Yüzücülerin Diyetisyene geliş sıklığına bakıldığında; %59.4'ünün 2-4 kez, %27.1'i 5-8 kez, %13.5'u 9 ve üstü kez diyetisyene geldiği görülmüştür. Yüzücülerin hedeflerine göre dağılımına bakıldığında %39.1'inin performans artışı, %36.1'i kasların güçlemesi ve %19'unun da kilo vermek cevabını verdikleri bulunmuştur. Yüzücülerin ilk ve son ölçüm sonuçlarına bakıldığında boy, kilo, kas, su ve BMR ölçüm ortalaması arasındaki farklar istatistiksel olarak anlamlı bulunmuştur. Sonuçta; araştırmaya katılan yüzücülerin beslenme alışkanlıkları önemli oranda sağlıklı yönde değişmiştir. Özellikle kilo alması veya kilo vermesi gereken yüzücülerin hedeflerine ulaştıkları söylenebilir. Sporcuların antropometrik ölçümleri diyetisyen takibi ile istenilen doğrultuda gelişmiştir. Bu çalışma bilimsel araştırmalarla desteklenmiş beslenme bilgileri öncülüğünde, sporcuların, sporcu ailelerinin ve antrenörlerin beslenme eğitimi almalarının gerekliliğni ortaya koymaktadır. Sporcunun, antrenörlerin ve sporcu ailelerinin beslenme eğitimi alacağı en iyi kaynak diyetisyenlerdir. Etkin beslenme eğitimlerinin sürekliliği alınan eğitimlerin alışkanlıkları değiştirmesi için gereklidir. Sporcuların başarısı ve sağlığı için beslenmenin önemi vurgulanmalıdır. Anahtar Kelimeler: Çocuk ve Ergen Yüzücüler, Beslenme Danışmanlığı, Vücut Bileşimi, Diyetisyen