Diyarbakır ilinde fitness salonlarına giden bireylerin beslenme alışkanlıklarının ve besin destek ürünlerini kullanma durumlarının incelenmesi

Teknolojinin gelişmesi, hareketsiz bir yaşama ve dolayısıyla sağlık problemlerinde artışa sebep olurken, insanların spor yapma gereksinimlerini ve spor salonlarının sayısı oldukça arttırmıştır. Diyarbakır ili de bu gelişmelerden etkilenmiştir. Yemek kültürü, beslenme alışkanlıkları ve besinsel destek ürünlerine yaklaşımlar bölgesel farklılık gösterebilmektedir. Bu nedenlerle, bu çalışma akademik açıdan önemli olduğu ve bir boşluğu dolduracağı kanaatiyle yapılmıştır. Bu çalışmanın amacı, Diyarbakır ilinde fitness salonlarına giden bireylerin; beslenme alışkanlıkları, antrenman öncesi ve sonrası yiyecek ve sıvı tüketimleri ve besin destek ürünü kullanımlarının incelenmesidir. Bu çalışmada, genel tarama modelinde anket yöntemi kullanılmıştır. Araştırmanın evrenini, 2019 yılında Diyarbakır ilinde faaliyet gösteren 10 farklı fitness salonuna üye olan toplam 5369 birey temsil ederken, örneklemini ise fitness salonuna üye bireyler arasından basit rastgele örnekleme yöntemiyle seçilen 598 erkek 208 kadın toplam 806 gönüllü katılımcı oluşturmuştur. Araştırmada veri toplama aracı olarak araştırmacının kendisi tarafından hazırlanan Kişisel Bilgi Formu ile Yücel (2017) tarafından geliştirilen Beslenme Alışkanlıkları ve Destek Ürünü Kullanım anketi kullanılmıştır. Verilerin istatistiksel analizlerinde; frekans analizi, Shapiro-Wilk ve Kolmogorov-Smirnov normallik testleri, Pearson r ve Spearman rho testleri kullanıldı, anlamlılık düzeyi p<0,05 kabul edilmiştir. Araştırma sonunda; antrenman öncesi ve sonrası yemek tüketim süreleri, antrenman öncesi ve sonrası tüketilen yemek türleri, antrenman öncesi ve sonrası sıvı tüketimi ve son olarak beslenmeye dikkat etme ve besin destek ürünü kullanımı arasındaki ilişkileri istatistiksel açıdan anlamlı bulunurken, ana ve ara öğün sayıları arasındaki ilişki ise anlamlı bulunmamıştır. Sonuç olarak, spor salonlarına giden bireylerin önemli bir bölümünün yeterli ve düzenli beslenmediği ve bir uzmana danışmadan besin destek ürünü kullandıkları söylenebilir. Anahtar kelimeler: Besin, Beslenme, Besin Destek Ürünü, Fitness