Farklı online beslenme danışmanlığı müdahelelerinin kilo kontrolü üzerindeki etkisinin araştırılması

Bu çalışmada, bireylerin online danışmanlık sisteminde kullanılan 3 farklı yöntemin, online beslenme tedavisi ile farklı yöntemlerin etkinliğindeki farklılıkların belirlenmesi amaçlandı. Gereç ve Yöntem: Çalışmaya 18 yaş üstü kadın bireyler dahil edilirken, gönüllüler arasından bireylerin tercih ettiği takip sistemine göre müdahale grupları oluşturuldu. Çalışmada üç farklı müdahale yöntemi incelendi: Motivasyon Grubu (whatsapp üzerinden birbirleriyle iletişim halinde), İzleme Grubu ve Mail Grubu. Tüm müdahale gruplarındaki bireyler 8 hafta boyunca izlenirken Motivasyon Grubu ve İzleme Grubunda diyetisyen ile haftalık görüşmeler gerçekleştirildi. Tüm katılımcıların diyetlerinin kalori ve besin içeriği, beslenme programlarının standardizasyonu için Hipertansiyonu Durdurmak için Diyet Yaklaşımları (DASH) oldu. Haftada 165 dakika fiziksel aktivite programlarına eklendi. Bulgular: Çalışmamıza toplam 102 kadın hasta katıldı. Her grup kendi içinde haftalık kilo takipleri incelendiğinde, her hafta önemli kilo kaybı ve BKİ değişimi tespit edildi. En fazla kilo kaybı 9.49 kg ile motivasyon grubunda gözlendi. Ardından 8,02 kg ile monitör grubu ve 3,7 kg ile mail grubu gelmektedir. Bu farklar istatistiksel olarak anlamlıdır. Motivasyon Grubunda Beden Kitle İndeksi farklılıkları diğer gruplara göre daha yüksektir ve bu fark istatistiksel olarak anlamlıdır (p<0,05). Sonuç: Katılımcının haftalık diyetisyen liderliğindeki etkileşimli Web tabanlı toplantı katılımı, birbirleriyle iletişimleri, 8 haftalık bir müdahalede kilo kaybının önemli yardımcılarıydı. Anahtar Kelimeler: Online Beslenme Danışmanlığı, Tele Beslenme, Motivasyonel Beslenme Danışmanlığı