L-arginin alımının genç futbolcularda aerobik ve anaerobik kapasite üzerine etkileri

Bu çalısmanın amacı, 6 gün süre ile 4x2 gr. L-arginin yüklemesinin genç futbolcularda aerobik ve anaerobik kapasite üzerine olan etkilerini arastırmaktır. Bu çalısmaya Boluspor genç futbol takımlarında oynayan, yas ortalamaları 16,65 + 1.29 yıl olan 26 erkek oyuncu katılmıstır. Deneklerin aerobik güç değerleri Beep Test, anaerobik güç değerleri ise Rast Test ile belirlenmistir. ?lk ölçümlerin ardından denekler rasgele L-arginin, Plasebo ve Kontrol grubu olarak 3'e ayrılmıstır. L-arginin grubuna günde 4x2 gr. L-arginin maddesi, plasebo grubuna ise aynı miktar plasebo maddesi verilmistir. Yapılan çalısma sonunda L-arginin grubunun aerobik ve anaerobik gücü istatistiksel olarak artmıstır.(p<0,05)(aerobik güç; 46,07 + 5,12 ml/kg/dk'dan 50,96 + 2,18ml/kg/dk'ya; anaerobik güç; 410,44 + 56,93 watt'dan 456,00 + 49,34 watt'a). Plasebo grubunun aerobik ve anaerobik gücü istatistiksel olarak artmıstır.(p<0,05) (aerobik güç; 43,72 + 4,30 ml/kg/dk'dan 48,65 + 3,22 ml/kg/dk'ya; anaerobik güç; 363,12 + 62,30 watt'dan 383,37 + 58,13 watt'a). Kontrol grubunun aerobik ve anaerobik gücü istatistiksel olarak artmıstır.(p<0,05) (aerobik güç; 43,75 + 4,60 ml/kg/dk'dan 49,76 + 3,70 ml/kg/dk'ya; anaerobik güç 377,44 + 64,09 watt'dan 400,22 + 59,27 watt'a). Bunun yanında, vücut ağırlığı değerleri açısından her üç grupta da anlamlı fark gözlenmemistir. (p>0,05) Anahtar kelimeler: L-arginin, anaerobik güç, aerobik güç, vücut ağırlığı