Mücadele sporcularında kısa süreli vücut ağırlığı kaybının dayanıklılık performansına etkisinin incelenmesi

Bu çalışmanın amacı mücadele sporcularında kısa süreli vücut ağırlığı kaybının dayanıklılık performansına etkisini incelemektir. Bu çalışmaya daha önce müsabakalar için kilo kaybetmiş deneyimli 12 erkek mücadele sporcusu katılmıştır. Sporcular rastgele çapraz deney desenine göre bir hafta arayla deney uygulaması olarak vücut ağırlığı kaybı periyoduna ve kontrol uygulaması olarak diyetsiz bir periyoda dahil olmuşlardır. Ölçümler kilo kaybı öncesi (KKÖ), kilo kaybı esnası (KKE), kilo kaybı sonrası (KKS) ve 18 saat sonra toparlanma sonrasında (TS) alınmıştır. Sporcuların 48 saat içerisinde vücut ağırlıklarının % 5'ini kaybetmeleri sağlanmıştır. Bu periyotta antropometrik özellikler ve vücut kompozisyonu, besin ve sıvı tüketimi, dayanıklılık performansı, serum ve idrar biyokimya numuneleri ve dayanıklılığı etkileyen hormonlar incelenmiştir. Verilerin analizi için tekrarlı ölçümlerde iki yönlü varyans analiz testi kullanılmıştır. İstatistiksel analizlere göre vücut ağırlığı kaybına bağlı olarak VO2maks, ventilasyon, toplam koşu zamanı ve maksimum kalp atım hızında anlamlı (p<0,05) düşüş meydana gelmiştir. Ek olarak vücut yağ yüzdesi, yağ kütle, yağ harici kütle, toplam vücut sıvı miktarı, çevre ölçümleri (biseps, abdomen ve uyluk) ve besin ve sıvı tüketimi miktarlarında anlamlı (p<0,05) düşüş bulunmuştur. Ancak, hemoglobin, serum ozmolaritesi, serum sodyum, klor ve kortizol seviyesi ve idrar dansitesi, glikoz ve potasyum seviyesinde anlamlı (p<0,05) artış olduğu görülmüştür. Diğer taraftan serum insülin, idrar sodyum ve klor seviyesinde anlamlı (p<0,05) azalma olduğu tespit edilmiştir. Sonuç olarak, bu çalışmada 48 saat içerisinde % 5'lik vücut ağırlığı kaybının aerobik kapasite, vücut kompozisyonu ve fizyolojik cevaplara bağlı olarak dayanıklılık performansını olumsuz yönde etkilediği ortaya konmuştur. Dolaysıyla mücadele sporcularının atletik performans ve sağlıklarının korunması amacıyla yetkililerin hızlı kilo kaybını engellemeleri gerekir.