Ergonomic analysis and awareness in office work and it's impact on postural, physical and functional parameters of spine health

Bu çalışmada , ofiste çalışmanın vertebral kolon sağlığını ne kadar etkilediği araştırılmıştır. Bu çalışma, işyerindeki ergonomik davranış ve farkındalığın, omurga sağlığının postural, fiziksel ve fonksiyonel yönleri üzerindeki etkisini bulmak amacıyla yapılmıştır.Yaşları 35 ile 46 arasında değişen 70 gönüllü (35 Erkke ve 35 Kadın) çalışma sırasında bir kez değerlendirildi. Demografik özellikler, yaş kategorileri, cinsiyet, vücut kitle indeksi", antropometrik ölçümler, ergonomik çalışma saatleri, ergonomik farkındalık, egzersiz alışkanlıkları ve esneme ,çalışmadaki bağımsız faktörlerdi. Ağrı şiddetindeki klinik parametreler, lumbar omurga hareket açıklığınındaki fiziksel parametreler , kas gücü ve uluslararası fiziksel aktivite anketi-kısa formu ve modifiye Oswestry ölçeğindeki fonksiyonel parametrelerin tümü, çalışmadaki bağımlı değişkenlerdi. Ofis çalışanları arasında ofisteki ergonomik çalışma saatlerinin, cinsiyet, yaş kategorisi ve egzersiz alışkanlıklarının, omurga sağlığının klinik, fiziksel, postural ve fonksiyonel parametreleri üzerindeki anlamlı etkileri değerlendirildi (P≤ 0.05). Daha az saat çalışan grup, daha fazla hareket açıklığına ve daha az ağrı yoğunluğuna sahipti. Erkekler kadınlara göre daha iyi fiziksel aktivite seviyelerine sahipken, postüral analizde ve fonksiyonel aktivitelerde daha yüksek bir sakatlık oranına sahiptiler. Çalışma saatleri, postür ve fiziksel aktiviteler ayrılmaz bir şekilde bağlantılıydı. BMI kategorileri ve OSWESTRY engellilik seviyeleri pozitif korelasyon içindeydi. Ayrıca, BMI kategorileri ile egzersiz alışkanlıkları , BMI kategorileri ile esneme ve ayrıca esneme ve New York ölçeğinin fiziksel kategorileri arasında negatif ilişki bulunmuştur. Sonuç olarak, düşük ergonomik sonuçlar ve düşük farkındalık, ofis çalışanları arasında omurga sağlığının fiziksel, postural ve fonksiyonel parametreleri üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Anahtar kelimeler: ofis işi, ergonomik analiz, ergonomik farkındalık, fiziksel, postüral, fonksiyonel, omurga sağlığı