Özel sağlık ve spor merkezlerinden hizmet alan bireylerin rekreasyonel egzersize güdüleyen faktörler: Balıkesir ili örneği

Bu çalışmada; Balıkesir ilinde sağlık ve zindelik merkezlerine üye olup ezgersiz yapan bireylerin egzersize güdülenme düzeylerinin araştırılıp bu parametrenin çeşitli değişkenler ışığında farklılık gösterip göstermediğini belirlemek amaçlanmıştır. Çalışma verilerinin elde edilmesinde Rogers ve Morris (2003) tarafından geliştirilen "Rekreasyonel Egzersize Güdülenme Anketi" (REGA) kullanılmıştır. Araştırmaya Balıkesir ilinde özel sağlık-spor merkezlerine üye olan 350 Erkek (%41), 504 Kadın (%59) olmak üzere toplam 854 kadın katılmıştır. Örneklem seçiminde araştırma problemine cevap verecek kişilerden oluşan kolayda örnekleme yöntemi ve verilerin toplanmasında yüz yüze anket tercih edilmiştir. Verilerin analizinde katılımcıların kişisel bilgi dağılımlarını incelemek ve verilerin normal dağılım gösterip göstermediğini belirlemek amacıyla tanımlayıcı istatistik testi, değişkenler arasındaki; farklılıkları belirlemek amacıyla MANOVA'dan faydalanılmıştır. Analiz sonuçları incelendiğinde katılımcıların rekreasyonel egzersize güdülenmelerinin çeşitli değişkenlere göre farklılık gösterdiği tespit edilmiştir (p<0.05). Sonuç olarak, "sağlık", "vücut ve dış görünüm", "beceri gelişimi" faktörlerinin bireyleri rekreasyonel egzersize güdülemede ilk 3 sırayı aldığı tespit edilmiştir. Anahtar Kelimeler: Rekreasyon, Güdülenme, Egzersiz, Spor Merkezi