Yoga ve pilates yapan kişilerde kas iskelet sistemi şikayetlerinin karşılaştırılması

Bu çalışmanın amacı yoga ve pilates sporlarıyla ilgilenen kişilerde oluşabilecek kas iskelet sistemi şikayetlerini karşılaştırmak, sporu yaptıran kişinin fizyoterapist ya da antrenör olmasının spor yapanlardaki kas iskelet sistemi şikayetleri konusunda bir fark yaratıp yaratmadığını sorgulamak ve yoga yapan, pilates yapan ve sedanter yaşayan gönüllü grupları arasında kas iskelet sistemi şikayetlerini karşılaştırmaktır. Çalışmaya rasgele seçilen, ancak 18-50 yaş aralığında yoga yapan, pilates yapan ve sedanter yaşayan 162 gönüllü katılımcı dahil edilmiştir. Katılımcıların 118'i kadın, 44'ü erkektir (yaş ortalaması 32,28±7,06yıl). Çalışmaya yoga yapan 54 (34,52±6,69yıl), pilates yapan 54 (30,56±5,46yıl ) ve sedanter yaşayan 54(32,28±7,06yıl ) kişi katılmıştır.Gönüllü katılımcılara sosyodemografik özellikleri sorulmuş ve Genişletilmiş Nordic Kas İskelet Anketi uygulanmıştır. Çalışmamızın sonucunda her üç gruptaki katılımcıların boyun, omuz, sırt, dirsek, el/el bileği, bel, kalça/uyluk ve ayak/bilek bölgelerindeki şikayetlerin dağılımları arasında istatistiksel açıdan (p>0.05) fark görülmemiştir. Yoga grubundaki katılımcıların diz bölgesindeki şikayetler pilates ve sedanter yaşam gruplarındakilerden istatistiksel (p<0.05) olarak daha yüksektir. Ayrıca sedanter yaşam ve yoga gruplarındaki katılımcıların en fazla sorun yaşadığı bölge bel iken pilates grubundaki katılımcıların en fazla sorun yaşadığı bölge boyundur. Anket sonuçları incelendiğinde yoga veya pilates yapan kişilerin sedanter yaşayan kişilere göre daha az kas iskelet sistemi şikayetine sahip olduğu görülmüştür. Fizyoterapist ile pilates yapan katılımcıların boyun ve diz bölgelerindeki sorun antrenör ile pilates yapan katılımcılardan istatistiksel (p<0.05) olarak daha düşüktür. Ayrıca fizyoterapist ile yoga yapan katılımcıların boyun bölgesindeki sorun antrenör ile yoga yapan katılımcılardan istatistiksel (p<0.05) olarak daha düşüktür.