Lise öğrencilerinin sosyal medya bağımlılığı, beslenme alışkanlıkları, fiziksel aktivite düzeyleri arasındaki ilişkiler

Dünyada yaşanan gelişmelere paralel olarak internet kullanımının artması, insanların yaşam tarzının ve gündelik alışkanlıklarının değişmesini beraberinde getirmiştir. Beslenme alışkanlıkları ve fiziksel aktivite düzeyi, bu değişimin yaygın şekilde gözlendiği alanlar arasındadır. Bu çalışmanın amacı lise öğrencilerinin sosyal medya bağımlılığı, beslenme alışkanlıkları ve fiziksel aktivite düzeyleri arasındaki ilişkiyi incelemektir. Araştırmada 701 lise öğrencisinin katılımıyla anket uygulaması yapılarak veriler analiz edilmiştir. Araştırmanın bulguları, öğrencilerin cinsiyete bağlı olarak fiziksel aktivite düzeylerinin anlamlı bir şekilde farklılık gösterdiğini, erkek öğrencilerin fiziksel aktivite ortalamalarının daha yüksek olduğunu ortaya koymuştur. Araştırma bulgularına göre erkek öğrencilerin sosyal medya bağımlılığı ve beslenme risk düzeyleri daha düşüktür. Öğrencilerin sınıf düzeyleri arttıkça beslenme risk düzeyleri anlamlı bir şekilde artmıştır. Spor lisesi öğrencilerinin diğer lise türlerine göre beslenme risk düzeyleri ve sosyal medya bağımlılık düzeyleri daha düşük, fiziksel aktivite düzeyleri ise daha yüksektir. Uyku süresi 8 saat ve üzeri olan öğrenciler fiziksel olarak daha aktif bulunmuştur. Bulgular, fiziksel aktivite açısından yeterince aktif olan öğrencilerin sosyal medya bağımlılık ve beslenme risk düzeylerinin, minimal aktif ve inaktif öğrencilere kıyasla anlamlı bir şekilde daha düşük düzeylerde olduğunu göstermektedir. Son olarak fiziksel aktivite ile sosyal medya bağımlıkları arasında negatif yönde zayıf düzeyde (r=-0.26, p<0.01) korelasyon olduğu görülmektedir. Yine fiziksel aktivite ile beslenme risk düzeyleri arasında negatif yönde zayıf düzeyde (r=-0.25, p<0.01) korelasyon olduğu görülmektedir. Sosyal medya bağımlılığı ve beslenme risk düzeyleri arasında pozitif yönde zayıf düzeyde (r=0.19, p<0.01) korelasyon olduğu görülmüştür. Çalışma sonuçları lise öğrencilerinde fiziksel aktivitenin önemini bir kez daha ortaya koymuş ve özellikle kadın öğrencilerin sosyal medya bağımlılığına ve beslenme risk düzeylerine dikkat çekmiştir.