Yaşlı benlik simülasyonu anı olumluluğunu artırır mı? Benlik yüceltmenin anı değerliğine etkisi

Geçmişe ve geleceğe zihinsel zaman yolculuğu sırasıyla otobiyografik bellek ve gelecek simülasyonlarını kapsar. Eğer benlik değişirse, zaman yolculuğu da bundan etkilenir. Örneğin, bireyler yaşlandıkça geçmişi daha değerli görme ve daha olumlu hatırlama eğiliminde olurlar. Buna ek olarak, bireyler hem geçmiş hem de gelecek için farklı simülasyonlar oluşturabilirler. Bu simülasyonlar da belleğin yeniden yapılandırılmasına neden olarak anıların nasıl hatırlandığını etkiler. Bu çalışmada, anıyı daha yaşlı bir birey olarak simüle etmenin, bu anıyla ilgili fenomenolojik deneyime ve duygulanıma olan etkisini incelemek amaçlanmıştır. Katılımcı olarak 98 üniversite öğrencisi (54 erkek, 44 kadın) yer almıştır. Deneyin ilk oturumunda, katılımcılardan kendileri için önemli bir olumsuz olayı hatırlayıp yazmaları istenmiştir. Bu anının fenomenolojik özellikleri ve duygulanımını değerlendirmişlerdir. İkinci oturumda, bir grup kendilerini daha yaşlı olarak simüle etmiş (yaşlı benlik koşulu), diğer grup ise başka bir yaşlı bireyi simüle etmiştir (yaşlı diğer koşulu). Sonrasında aynı anıyı bu simüle edilmiş yaşlı benlikleri ile değerlendirmeleri istenmiştir. Son olarak ise, orijinal anıyı şimdiki benlikleriyle bir kez daha değerlendirmişlerdir. Sonuç olarak, yaşlı benlik koşulundaki anıların pozitifliği yaşlı diğer koşuluna göre daha yüksek bulunmuştur. Ayrıca, katılımcılar simüle edilen anıya ilişkin olumsuz duygulanımda azalma yaşamıştır. Bu durumun simülasyon sonrasında da devam ettiğinin görülmesi orijinal anıya yönelik olumsuzluk hissinin azaldığını göstermiştir. Bu çalışma, benlik ve bellek arasındaki güçlü ilişkiyi bir kez daha vurgulayarak, benlikten uzaklaşmanın anıların fenomenolojik deneyimine nasıl yansıyabileceğini göstermektedir.