Egzersiz ve sağlıklı beslenmenin hafif şişman kadınlarda bazı kan parametre düzeyleri ve antropometrik ölçümlerine etkisinin incelenmesi

Yanlış beslenme ve sedanter yaşam koşullarına bağlı olarak gelişen vücut ağırlığındaki artışa paralel olarak sağlık üzerindeki olumsuz etkisi değişiklik göstermektedir. Bu bağlamda çalışmamızda biyokimyasal parametrelerin, hormonların, sitokinlerin ve malondialdehit (MDA) düzeyindeki değişimlerin egzersiz, beslenme veya kombine müdahalenin etkisinin incelenmesi amaçlanmıştır. Çalışma 18-28 yaşları ve beden kütle indeksi (BKİ) 25.0-29.9 kg/m2 arasında olan 48 kadın öğrenciden kontrol (K), egzersiz (E), sağlıklı beslenme (SB) ve egzersiz+sağlıklı beslenme (E+SB) olmak üzere 4 grup oluşturulmuştur. Çalışma süreci olan 8 haftanın başlangıç ve bitiminde antropometrik ölçüm ve serum örnekleri alınmıştır. İstatistiksel anlamlılık düzeyi p<0.05 kabul edilmiştir. Çalışmamızdan elde edilen bulgulara göre, E+SB grubunda vücut ağırlığı, BKİ, vücut yağ kütlesi, vücut yağ yüzdesi düzeylerinde anlamlı düşüş olduğu (p≤0.0001), K grubuna göre diğer tüm grupların iç yağlanma derecesi, bel çevresi ve kalça çevresinde farklılık olduğu, bel kalça oranının E+SB grubunda anlamlı değişiklik gösterdiği, kreatin düzeyinin E grubunda, üre, total kolesterol, HDL kolesterol, glukoz ve insülin düzeylerinin SB grubunda anlamlı değişiklik gösterdiği, leptin düzeyinin K grubunda anlamlı değişiklik gösterdiği (p=0.014), ghrelin düzeyinin SB grubunda anlamlı değişiklik gösterdiği (p=0.003), irisin düzeyindeki en yüksek anlamlı artışın E grubunda olduğu (p=0.002), GDF15 düzeyinin tüm gruplarda artış gösterdiği, MDA düzeyinin E grubunda anlamlı değişiklik olduğu bulunmuştur (p=0.018). Vücut ağırlığının BKİ, vücut yağ kütlesi, vücut yağ yüzdesi ile BKİ'nin vücut yağ kütlesi ve vücut yağ yüzdesi ile pozitif yönde anlamlı ilişkisinin olduğu tespit edilmiştir (p<0.01). İrisin düzeyinin MDA düzeyi (p<0.01) ile GDF15 düzeyinin BKİ düzeyi (p<0.05) ile negatif yönde korelasyon gösterdiği saptanmıştır.