Kick boks ve boks yapan sporcularda core bölgesi endurans ve fonksiyonelliğinin, dinamik denge üzerine etkisinin incelenmesi

Çalışmanın amacı; Kick boks ve Boks yapan sporcuların kor bölgesi endurans ve fonksiyonelliğinin, dinamik denge üzerine etkisinin nasıl olduğunu araştırmaktır. Bu çalışma şubat-haziran 2019 tarihleri arasında Ring Kahramanları spor klübünde yapıldı. Bu çalışmaya yaşları 18 ile 40 yaşları arasında değişen erkek, lisanslı olan 15 Kick boks 15 Boks olmak üzere 30 sporcu dahil edildi. Sporcuların bilgilerini daha detaylı bir şekilde öğrenebilmek ve çalışmamıza uygunluğunu tespit etmek adına demografik değerlendirme anketi uygulandı. Lateral kor kaslarının statik enduransının değerlendirilmesi amacıyla Side Bridge testi, gövde kaslarının dinamik enduransının değerlendirilmesi amacıyla Sits Ups testi ve Modifiye Push Up testi uygulandı. Denge ve duruş kontrolünü belirlemek amacıyla ise hem sağ hem de sol bacak için Star Excursion Balance testi yapıldı. Kick boks yapan sporcularda sadece Lateral Bridge tesinin sağ bacak Star Excursion Balance testi ile medial ve lateral yönde anlamlı ilişki olduğu görüldü. Bunun dışında kendi aralarında kor kaslarının statik enduransı ve gövde kaslarının dinamik enduransına bakıldığında aralarında hiçbir ilişkinin olmadığı görüldü. Bunun sonucunda sporcuların sağ tarafın sol tarafa göre daha baskın olduğu görülmektedir. Boks yapan sporcuların kendi aralarında kor kaslarının statik enduransı ve gövde kaslarının dinamik enduransına bakıldığında aralarında anlamlı bir ilişki olduğu görüldü. Buna bağlı olarak Kick boks ve Boks yapan sporcuların lateral kor kaslarının statik enduransı ile dinamik dengeye bağlı olarak lateral ve medial yöne doğru uzanmasının ilişkili olduğu görüldü. Kick boks sporcularının sağ bacak gövde kaslarının dinamik denge ve duruş kontrolünün daha etkili olduğu bulunmuştur. Boks yapan sporcuların ise gövde kaslarının hem sağ bacak hemde sol bacak dinamik denge ve duruş kontrolünün daha etkili olduğu bulundu. Anahtar kelimeler : Kick boks, Boks, kor, Endurans