Comparison of breakfast habits, sleep quality and waist circumferences of nutrition and dietetics students in Aprivate university in İstanbul

Oğuz Alibaşoğlu, İstanbul'da Özel Bir Üniversitede Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğrencilerinin Kahvaltı Alışkanlıkları ve Uyku Kalitelerinin Bel Çevreleri ile Karşılaştırılması. Yeditepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Beslenme ve Diyetetik Anabilim Dalı Yüksek Lisans Tezi,İstanbul,2017. Obezite son yıllarda görülme sıklığı hızla artış gösteren ve birçok hastalık için risk faktörü olan bir tehdit unsuru olarak kabul edilmiştir.Uyku düzeni ve kahvaltı alışkanlıkları da birçok yaş grubunda obezite riskini arttıran faktörler arasındadır. Çalışma 07.12.17 tarihli ve 37068608-6100-15-1397 sayılı etik kurul izni sonrası Yeditepe Üniversitesinde Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nde okuyan, 18-28 yaş aralığında bulunan, yazılı gönüllü onamı alınan, 179 kadın öğrenci üzerinde yürütülmüştür. Katılımcılara; kahvaltı alışkanlıklarını, öğün atlama sıklıklarını ve nedenlerini, kalınan yer özelliklerini ve uyku alışkanlıklarını sorgulayan bir anket uygulanmış, bel çevreleri kaydedilmiştir. Uyku kaliteleri Pittsburgh Uyku Kalite İndeksi (PUKİ) ile ölçülmüştür. Bireylerin kahvaltı atlama alışkanlığı ve bel çevresi ilişkisi incelendiğinde aralarında anlamlı bir ilişki saptanamamıştır (p=0,143, p>0.05). PUKİ'ye göre uyku kalitesi ve bel çevresi arasında anlamlı bir ilişki bulunamamıştır (p=0,821, p>0.05). Uyku kalitesi ve kahvaltı atlama alışkanlığı arasında da anlamlı bir ilişki bulunamamıştır (p=0,310, p>0.05). Uyku süresinin ve kalitesinin birçok hastalıkla ilişkili olduğu göz önünde bulundurulursa, uyku kalitesinin düzeltilmesine yönelik önlemler alınmalıdır. Anahtar Kelimeler: Kahvaltı, Uyku Kalitesi, Bel Çevresi