Menopozal kadınlarda terapötik dokunma ve müzik dinletisinin uyku kalitesi, menopozal semptomlar ve yaşam kalitesine etkisi

Amaç: Menopozal kadınlarda terapötik dokunma ve müzik dinletisinin uyku kalitesi, menopozal semptomlar ve yaşam kalitesine etkisini incelemek amacıyla yapılmıştır. Materyal ve Metot: Araştırma ön test son test kontrol gruplu deneysel modelde gerçekleştirilmiştir. Çalışma terapötik dokunma (TD), müzik dinletisi ve kontrol gruplarındaki toplam 108 menopozal kadın ile tamamlanmıştır. Veriler, Katılımcı Tanıtım Formu, Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi (PUKİ), Menopoz Semptomları Değerlendirme Ölçeği (MSDÖ) ve Menopoza Özgü Yaşam Kalitesi Ölçeği (MÖYKÖ) kullanılarak toplanmıştır. Terapötik dokunma grubuna dört hafta boyunca hafta bir kez TD uygulanmış, müzik dinletisi grubuna ise dört hafta boyunca her gün uyuma saati öncesi 30 dakika müzik dinlemeleri istenmiştir. Son test verileri girişimler tamamlandıktan bir ay sonra toplanmıştır. Verilerin analizinde Ki-Kare, Fisher Exact Test, tek Yönlü ANOVA, ilişkili örneklemler için t-testi, Cohen d ve Eta Kare kullanılmıştır. Bulgular: Gruplar arası karşılaştırmada; PUKİ, MSDÖ ve MÖYKÖ son test puanlarında kontrol grubundan kaynaklı anlamlı farklılık olduğu belirlenmiştir (p<0.05). Araştırmada TD ve müzik dinletisi grubundaki kadınların ön test son test karşılaştırmasında; PUKİ, MSDÖ ve MÖYKÖ puan ortalamalarında anlamlı düşüş olduğu belirlenmiştir (p<0.05). Sonuç: Terapötik dokunma ve müzik dinletisinin uyku ve yaşam kalitesini artırdığı, menopozal semptomları azalttığı ancak TD'nin olumlu etkisinin müzik dinletisine göre daha fazla olduğu belirlenmiştir.