Miyofasial ağrı sendromlu bireylerde kronik egzersizin ağrı, depresyon ve yaşam kalitesine etkisi

Miyofasial ağrı sendromlu bireylerde kronik egzersizin ağrı, depresyon ve yaşam kalitesine etkisini araştırmak amacıyla yapılan bu çalışmaya, 32 ile 57 yaş aralığında fizik tedavi ve rehabilitasyon tedavisi almak üzere polikliniğe müracaat eden, MAS tanısı konulan ve normal rutin fizik tedavi rehabilitasyon programı uygulanan hastalardan gönüllü katılım sağlayan 20 birey katıldı. Çalışmaya katılan bireylere önce ultrason (US), transkutanöz elektiriksel sinir stimülasyonu (TENS) ve hotpack (HP); sonrasında ise baş-boyun ve üst ekstremite güçlendirme egzersizleri, germe ve postur egzersizlerinden oluşanrutin fizik tedavi programı fizyoterapist kontrolündeuygulandı. Rutin fizik tedavi program 3 hafta süresince haftada 5 gün 90 dakika olacak şekilde toplamda 15 seans dizayn edildi. MAS'lı bireylere kronik egzersiz öncesi ve sonrası; Vizüel Analog Skalası (VAS), Boyun Dizabilite Indeksi (NDI), Kinezyofobi Ölçeği(Tampa), BournemouthBoyun Anketi (BBA), Nottingham Sağlık Profili (NSP), Beck Depresyon Ölçeği (BDÖ) ve Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi (PUKİ)ölçekleri ön test ve son test olarak uygulandı. Çalışma sonucunda; erkek bireylerin daha düşük düzeyde ağrı şikayet sürelerine sahip oldukları, bireylerde uygulanan rutin fizik tedavi ve egzersiz programının beden kitle indeksi, ağrı şiddeti, hareketle ağrının artması, yaralanma korkusu ve ağrı sebebiyle hareketten kaçınma davranışlarınıolumlu yönde azalttığı,fizyoterapi ajanlarıyla birlikte boyun ağrısının azalmasında ve klinik olarak iyileşmede etkili olduğu, elektroterepi ajanları iledepresyon düzeyinin azalmasında anlamlı katkılar sağladığı, uyku bozukluğunun düzelmesi ve uyku kalitesinin iyileşmesinde,algılanan sağlık statüsünün ve günlük yaşam aktivitelerindeki etkinliğinin artmasında etkili olduğugörüldü. Sonuç olarak; MAS'lı hastalarda uygulanan tedavi ve egzersizin olumlu yönde iyileşme sağlandığı söylenebilir. Anahtar kelimeler: Miyofasial ağrı sendromu, kronik egzersiz, depresyon, yaşam kalitesi