Vajinal doğum yapan kadınlarda telerehabilitasyon yöntemiyle pelvik taban eğitimine ek olarak verilen pelvik taban egzersizinin yaşam kalitesi üzerine etkisi

Bu çalışma yetişkin kadınlarda telerehabilitasyon yöntemi ile pelvik egzersizlere ek olarak verilen pelvik taban kas eğitiminin yaşam kalitesi üzerine etkisini incelemek amacıyla planlandı. Çalışmaya katılan 38 yetişkin kadın kontrol ve egzersiz grubu olmak üzere iki gruba ayrıldı. Eğitim ve pelvik taban hakkında bilgilendirme her iki gruba akıllı telefonlar üzerinden, video tabanlı destek ile uygulanırken; Egzersizler, egzersiz grubuna başlangıçta zoom aracılığı ile, sonrasında akıllı telefonlar aracılığı üzerinden video tabanlı destek ile ev egzersizi olarak verilerek haftada üç gün, günde 3 kere 15 tekrar olacak şekilde toplamda 60 dk olmak üzere 6 hafta süresince programlandı. Sonuç olarak; kontrol grubuna yalnızca pelvik taban eğitimi verilirken, diğer gruba egzersize kombine olarak pelvik taban içeriği ile alakalı eğitim verilmiştir. Değerlendirme her iki gruba çalışmanın başında ve 6.hafta sonunda olmak üzere iki sefer yapıldı. Kişilerin genel yaşam kalitesi "KısaForm-36", depresyon düzeyleri "Beck Depresyon Ölçeği", pelvik tabanla alakalı bilgi değerlendirilmesi "Pelvik Taban Sağlığı Bilgi Testi", cinsel değerlendirmeleri "Kadın Cinsel İşlev Ölçeği" ile yapılmıştır. Çalışmamızın sonucunda, tele-rehabilitasyon yöntemi ile uygulanan pelvik tabanı egzersizinin yaşam etkisini yaşam kalitesi (SF-36 Genel) etkisi olduğunu, fakat egzersiz grubunda kontrol grubuna oranla yüksek ölçüde fark yaratmadığı sonucuna ulaştık. Buna ek olarak; tele-rehabilitasyon yöntemi ile uygulanan pelvik taban eğitimi katılımcılarda yüksek oranda bilgi ve farkındalığı arttırmıştır.Tele-rehabilitasyonun kişiler üzerinde kadın sağlığı konusunda etki sağladığı gözlemlenmiştir.