Düzenli egzersiz yapan, yaralanma geçirmiş ve geçirmemiş yetişkinlerde, yaralanma kaygısı ve fiziksel aktivitenin değerlendirilmesi

Bu çalışmada, düzenli egzersiz yapan, yaralanma geçirmiş ve geçirmemiş yetişkin bireylerin yaralanma kaygısı ve fiziksel aktivite düzeyleri incelenmiştir. Araştırma, İstanbul ilinde Başakşehir ilçesinde düzenli egzersiz yapan yetişkin bireyleri kapsamış ve kesitsel tarama modeli kullanılarak gerçekleştirilmiştir. Araştırma örneklemi, basit tesadüfi örnekleme yöntemi ile belirlenmiş ve 384 katılımcıya ulaşılmıştır. Veri toplama sürecinde, katılanların kişisel özelliklerini belirleyen soruların yanında Spor Yaralanma Kaygısı Ölçeği (SYKÖ) ve Fiziksel Aktivite Değerlendirme Anketi (FADA) kullanılmıştır. Araştırmada yapılan ölçek uygulaması sonucu elde edilen veriler SPSS paket programı ile analiz edilmiştir. Yapılan analiz sonucunda, spor veya egzersiz sırasında yaralanma geçirme durumuna göre spor yaralanma kaygısının anlamlı düzeyde farklılaşmadığı tespit edilmiştir. Bununla beraber, yaralanma durumu ile fiziksel aktivite düzeyi arasında anlamlı farklılık olduğu ve bu farklılıkta yaralanma geçirenlerin fiziksel aktivite düzeylerinin daha yüksek olduğu tespit edilmiştir. Araştırmada, yaralanma geçirmiş kişilerde, iş ile ilgili faaliyetler ile acı çekme kaygısı ve hayal kırıklığına uğratma kaygısı arasında negatif yönlü bir ilişki olduğu tespit edilmiştir. Araştırmada ayrıca, yaralanma geçirmiş kişilerde tedavi olma durumuna göre yapılan analiz sonucunda ise tedavi olmayanların hafta içi diğer aktivite düzeylerinin daha fazla olduğu tespit edilmiştir. Bunun yanında, yaralanma geçirmiş ve geçirmemiş kişilerde, günde 60 dk'dan fazla egzersiz yapanların yaralanma kaygısının daha yüksek olduğu tespit edilmiştir. Son olarak, yaralanma geçirmemiş kadınların fiziksel aktivite düzeyinin erkeklerden daha yüksek olduğu sonucuna ulaşılmıştır.