Duygusal yeme davranışı üzerine Psikoeğitim Programı'nın etkisi

Bu çalışma, bilişsel davranışçı terapi (BDT) tekniklerini, duygu düzenleme stratejilerini ve bilgece farkındalık temelli pratikleri içeren, kısa 4 videodan oluşan Duygusal Yeme Davranışı Üzerine Psikoeğitim Programı'nın (DYPP) ön çalışmasıdır. Çalışma, DYPP'nin etkililiği ile birlikte, duygusal yeme davranışıyla depresyon, anksiyete ve stres arasındaki ilişkiyi ölçmeyi amaçlamaktadır. Araştırma, tamamı kadınlardan oluşan, yaşları 18-54 arasında değişkenlik gösteren, diyetisyen kontrolünde olan 52 obez katılımcı ile yapılmıştır. Katılımcılar, müdahale ve kontrol grubu olmak üzere iki farklı grupta incelenmiştir. Tüm katılımcılara, bilgilendirilmiş onam formunu imzalamalarını takiben Demografik Bilgi Formu, Depresyon Anksiyete Stres 21 Ölçeği (DASS 21), Duygusal İştah Anketi (EMAQ) uygulanmıştır. Ön testlerin verilmesinin ardından, müdahale grubu diyetisyen kontrolüne ek olarak DYPP'yi tamamlarken, kontrol grubu sadece diyetisyen kontrolü ile sürece devam etmiştir ve iki grubun son test ölçümleri alınmıştır. Analiz sonuçları, DYPP'nin pozitif duygulardan, negatif duygulardan ve negatif durumlardan kaynaklı duygusal yeme davranışını azaltmakta başarılı olduğunu göstermekle birlikte; DYPP'yi tamamlayan katılımcıların kontrol grubundaki katılımcılara göre anlamlı ölçüde daha çok kilo verdiğini göstermiştir. Buna karşın, DYPP'nin pozitif durumlardan kaynaklı duygusal yeme davranışının üzerinde anlamlı bir etkisi olmadığı görülmüştür. Ayrıca, depresyon, anksiyete ve stresin negatif duygu ve durumlardan kaynaklı duygusal yeme davranışı ile ilişkili olduğu görülmüştür. Bulgular, kısıtlılıklar ve ileri araştırmalara dair öneriler literatür çerçevesinde tartışılmıştır.