Life kinetik ve psikolojik beceri antrenmanlarının hokey beceri ve psikolojik değişkenler üzerine etkisinin incelenmesi

Son yıllarda spor bilimleri alanında yapılan çalışmalarda, sportif performansın arttırılması için psikolojik beceri antrenmanlarının yanı sıra life kinetik antrenmanlarının da önemi anlaşılmıştır. Pikolojik beceri antrenmanı, sporculara spor alanında sergilenmek üzere performanslarını arttırmak için gerekli olan psikolojik becerileri kazandırmak amacıyla ihtiyaç duyulan teknik ve yöntemler anlamına gelmektedir. Bu araştırmanın amacı, 10 haftalık life kinetik ve psikolojik beceri antrenmanlarının hokey beceri ve psikolojik değişkenler üzerine etkisini incelemektir. Araştırmanın örneklemini, Gaziantep ilinde bulunan hokey kulüplerinde düzenli antrenman yapan ortalama 14-16 yaş aralığındaki erkek hokey sporcular oluşturmaktadır. Deney grubundaki sporculara 10 hafta boyunca hafta da 2 gün ve günde 45 dk. olmak üzere fiziksel beceri antrenmanı, psikolojik beceri antrenmanı ve life kinetik antrenmanı uygulanmıştır. Verileri toplamak amacıyla kişisel bilgi formu, Brickenkamp (1981) tarafından geliştirilen "D2 Dikkat Testi", Akın (2007) tarafından geliştirilen "Öz-güven ölçeği", Smith ve ark. (1995) tarafından geliştirilen "Sporcuların Psikolojik Becerilerini Değerlendirme Ölçeği", Lemmink ve ark. (2004) tarafından geliştirilen "Hokey Top Sürme Testi" ve Smith (2001) tarafından geliştirilen "Flick Tekniği ile Şut Atma Testi" uygulanmıştır. Çalışma süresince elde edilen verilerin çözümlenmesinde SPSS 23 istatistik paket programı kullanılmıştır. Analizler; ön-test, son-test modeli ve deney-kontrol grupları karşılaştırılarak yapılmıştır. Elde edilen verilerin normallik sınaması Kolmogorov-Smirnov testi ile deney ve kontrol grubu bakımından grupların karşılaştırılması için de Kruskal Wallis testi kullanılmıştır. Ön-test ve son-test değerlerinin grup içi karşılaştırılmasında ise Wilcoxon testi kullanılmıştır. İstatistiksel olarak anlamlılılık düzeyi p<0.05 kabul edilmiştir. Sonuç olarak; 10 haftalık life kinetik ve psikolojik beceri antrenmanlarının sporcuların hokey becerisini arttırdığı, psikolojik beceri antrenmanlarının da öz güven, dikkat düzeyleri gibi sporcuların psikololojik performansları üzerinde olumlu etkisinin olduğunu, life kinetik antrenmanlarının ise sporcuların psikolojik değişken parametrelerinden öz güven düzeyi ve diğerleri üzerinde anlamlı düzeyde etki etmediği saptanmıştır.