İlköğretim 2.kademedeki hentbol sporcularının core antrenman performanslarının incelenmesi

Bu çalışmada, ilköğretim 2.kademedeki hentbol sporcularına uygulanan core antrenmanın sporcu performanslarına etkisinin incelenmesi amaçlanmıştır. Çalışmanın örneklemini Amasya'da bulunan Mehmet Çelebi Ortaokulu, Şehit Recep İnce İmam Hatip Ortaokulu ve Atatürk Ortaokulundaki 24 erkek 24 kız hentbol sporcusu oluşturmaktadır. Çalışma grubunu erkeklerde deney grubu (DG) 12, kontrol grubu (KG) 12 ve kızlarda deney grubu (12), kontrol grubu (12) oluşturmaktadır. Deney grubunda yer alan erkek ve kız hentbol sporcularına hentbol antrenman programının yanı sıra 12 hafta boyunca haftada 3 gün core antrenman programı uygulanmıştır. Kontrol gruplarına ise hentbol antrenman programı uygulandı. Tüm sporculara ön test ve son test aşamasında boy, kilo, durarak uzun atlama, dikey sıçrama, 30 metre sprint, sağlık topu atma, esneklik, mekik koşusu, v-cut koşu ölçümleri yapıldı. Araştırma verileri, tanımlayıcı istatistiklerin yanında eşleşmiş gruplarda ANOVA testiyle ve p<0,05 anlamlılık düzeyinde değerlendirildi. İstatistiksel analiz sonuçlarına göre deney grubunda durarak uzun atlama, dikey sıçrama, 30 metre sprint, esneklik, mekik koşusu ve v-cüt koşu değişkenlerinde anlamlı fark bulundu (p<0,05). Sağlık topu atma değişkeninde ise anlamlı farklılık bulunmamıştır (p>0,05). Kontrol grubunda da durarak uzun atlama, dikey sıçrama, 30 metre sprint, esneklik, mekik koşusu ve v-cüt koşu değişkenlerinde anlamlı fark bulundu ( p<0,05 ). Deney grubunda olduğu gibi kontrol grubunda da sağlık topu atma değişkeninde anlamlı farklılık bulunmamıştır (p>0,05). Deney grubu ve kontrol grubu arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılık bulunan değişkenlerde (durarak uzun atlama, dikey sıçrama, 30 metre sprint, esneklik, mekik koşusu ve v-cut koşu) core grubu çalışması yapan sporcuların lehine sayısal veriler daha olumludur. Sonuç olarak ilköğretim 2.kademedeki hentbol sporcularına uygulanan core antrenmanlarının çocukların kuvvet, sürat, çabukluk, çeviklik ve esneklik performanslarına etkisinin olduğu fakat cinsiyetin bu parametreleri etkilemediği sonucuna varılmıştır.