Meslek lisesi öğrencilerinde uygulanan ergonomi eğitiminin kas iskelet sistemi ve yaşam kalitesi üzerine etkisinin incelenmesi

Bu çalışmanın amacı meslek lisesi öğrencilerinde uygulanan ergonomi eğitiminin kas iskelet sistemi ve yaşam kalitesi üzerine etkilerini incelemekti. Çalışmaya Gerede Nimet Meto Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi'nde öğrenim gören 91 birey dahil edildi. Bireyler gönüllülükleri esas alınarak ergonomi eğitim grubu (n=45) ve kontrol gurubu (n=46) olmak üzere ikiye ayrıldı. Eğitim grubuna, toplam 6 ders saati ergonomi eğitimi sunularak hatırlatıcı eğitim posteri verildi. Kontrol grubuna ise herhangi bir eğitim ve poster verilmedi. Gruplar eğitim öncesi ve eğitim bitiminden 6 hafta sonra değerlendirildi. Bireylerin, kas iskelet sistem rahatsızlıkları Cornell Kas İskelet Sistemi Rahatsızlık Ölçeği ile yaşam kaliteleri Çocuklar için Yaşam Kalitesi Ölçeği (ÇİYKÖ) ile fiziksel aktivite düzeyleri Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi-Kısa Form (UFAA-KF) ile değerlendirildi. Yapılan son değerlendirmede gruplar karşılaştırıldığında ergonomi eğitimi alan grubun; fiziksel aktivite düzeyinin arttığı (p<0.05), kas iskelet sistem rahatsızlıkları ve ağrıda ise bölgesel azalmaların olduğu (p<0.05) ayrıca yaşam kalitesinin alt parametrelerinden fiziksel sağlıkta da kontrol grubuna göre daha kuvvetli iyileşme sağlandığı görüldü. Bu çalışma, ergonomi eğitiminin, lise öğrencilerinin fiziksel aktivite düzeyini arttırdığını, kas iskelet sistem rahatsızlıkları ve ağrıda bölgesel azalmalar sağladığını gösterdi. Ergonomi eğitiminin, ideal postüral davranışın ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının geliştirilmesi, aynı zamanda ileri yaşlarda oluşabilecek patolojilerin azaltılması adına her eğitim kademesinde düzenli olarak verilmesinin faydalı olacağı düşünüldü.